Gesundheit I 33
3.5. Selbsthilfegruppen
In den Selbsthilfegruppen finden Sie Unterstützung bei
Problemen oder beim Umgang mit einer eigenen Erkrankung.
Viele Gruppen werden auch für Angehörige zum
Erfahrungsaustausch und gegenseitiger Unterstützung
angeboten.
Informationen über bestehende Gruppen
finden Sie bei der „K.I.S.S“, der Kontakt- und Informationsstelle
für Selbsthilfegruppen im Kreis Unna. Dabei
unterstützt die K.I.S.S. nicht nur Menschen, die an einer
Selbsthilfegruppe teilnehmen wollen, sondern unterstützt
auch Gruppengründungen. Zurzeit bestehen im Kreis Unna
über 250 Selbsthilfegruppen. Die Angebote der K.I.S.S.
sind kostenlos und Anfragen werden vertraulich behandelt.
Die Ansprechpartnerinnen sind:
Margret Voß
Gesundheitshaus Unna
Massener Straße 35, 59423 Unna
Tel.: 0 23 03 / 27 - 28 29
Fax: 0 23 03 / 27 - 24 99
E-Mail: margret.voss@kreis-unna.de
Internet: www.kreis-unna.de
Lisa Nießalla
Gesundheitshaus Lünen
Roggenmarkt 18 – 20, 44532 Lünen
Tel.: 0 23 06 / 1 00 - 6 10
Fax: 0 23 06 / 1 00 - 6 99
E-Mail: lisa.niessalla@kreis-unna.de
Internet: www.kreis-unna.de
Susanne Götz
Treffpunkt Gesundheit Schwerte
Kleppingstraße 4, 58239 Schwerte
Tel: 0 23 04 / 2 40 70 - 22
Fax: 0 23 04 / 2 40 70 - 23
E-Mail: susanne.goetz@kreis-unna.de
Internet: www.kreis-unna.de
3.6. Ernährung
Für die Gesundheit ist eine richtige Ernährung sehr wichtig.
Durch falsches Essverhalten und ungesunde Lebensweise
entstehen immer häufiger Erkrankungen. Eine Beratung
erhalten Sie durch Krankenkassen, Ärzte und die Verbraucherzentrale.
Auch in den zuvor genannten Apotheken und
Krankenhäusern können Sie sich zum Thema „Ernährung“
beraten lassen oder an den angebotenen Vorträgen teilnehmen.
Aber es gibt auch private Anbieter, wie z. B.:
„Geh-mit-uns“ – Ernährungsberatung
Maria Rudack, Dipl. Ökotrophologin
Klaus D. Rudack, naturheilkundlicher Ernährungsberater
Eichholzplatz 7, 59199 Bönen
Tel.: 0 23 83 / 80 87
E-Mail: info@rudack.de
Internet: www.geh-mit-uns.info
Angelika Däumichen – Ernährungsberatung,
Business- und Vitalcoaching
Kiefernweg 8, 59192 Bergkamen
Tel.: 0 23 07 / 55 53 35
E-Mail: Angelika.daeumichen@gmx.de
Eine Ernährungsumstellung sollte niemals ohne ärztliche
Beratung vorgenommen werden!
/www.kreis-unna.de
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